Jacy trenerzy pomogą Ci w dążeniu do sukcesów sportowych?

Chcesz uzyskać lepsze wyniki sportowe? Pomyśl o indywidualnej współpracy z trenerem. Poznaj trzy profesje – trenera personalnego, przygotowania motorycznego oraz trenera fizjoterapeutę!

1. Trener personalny

Najczęściej wtedy, gdy celem jest uzyskanie wsparcia w treningach, zwracamy się do trenera personalnego. To specjalista, który zajmuje się indywidualną pracą ze swoim klientem, aby dzięki temu pomagać mu w dążeniu do obranych celów.

Pod kątem świadczonych usług trener personalny zajmuje się między innymi:
– opracowaniem odpowiednich planów treningowych
– nauką wykonywania ćwiczeń
– nadzorowaniem efektów treningów
– motywowaniem klienta
– tworzeniem diet – samodzielnie albo we współpracy z dietetykiem

2. Trener przygotowania motorycznego

Jedną z nowych profesji w branży treningowej jest trener przygotowania motorycznego. Kim dokładnie jest ten specjalista i czym się zajmuje?

Trener przygotowania motorycznego jest osobą, która zajmuje się przygotowaniem motorycznym swojego klienta. Pomaga mu w zrozumieniu potencjału ruchowego jego ciała oraz doradza, jak poprawić jego parametry motoryczne.

Najczęściej na pomoc tego specjalisty decydują się zawodowi sportowcy, na przykład piłkarze, biegacze, koszykarze, tenisiści.

3. Trener fizjoterapeuta

Do dyspozycji jest jeszcze trzeci specjalista, czyli trener fizjoterapeuta. Jest to trener personalny Katowice posiadający wiedzę i doświadczenie w dziedzinie fizjoterapii, która ma duże znaczenie w przypadku zawodowego i amatorskiego uprawiania sportów.

Trener fizjoterapeuta może opracować trening i jednocześnie prowadzić fizjoterapię, która wspomaga osiąganie optymalnych efektów treningowych i redukuje ryzyko kontuzji.

One thought on “Jacy trenerzy pomogą Ci w dążeniu do sukcesów sportowych?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *